Fuente: LIMAVISION clinic

Tips para usar correctamente los lentes de contacto y evitar problemas oculares

Higiene y manipulación

✅ Lávate bien las manos con agua y jabón antes de tocar los lentes.
✅ Sécate las manos con una toalla que no deje pelusas.
✅ Mantén las uñas cortas y limpias para evitar rasgar los lentes o contaminar los ojos.

Colocación y retiro

👀 Usa un espejo y buena iluminación al ponerte o quitarte los lentes.
👆 Sujeta bien los párpados para evitar el parpadeo mientras colocas los lentes.
🔄 Mira hacia arriba al retirar los lentes y usa el índice y el pulgar para sacarlos con suavidad.

Limpieza y almacenamiento

💧 Usa soluciones multiusos específicas para limpiar los lentes; nunca agua del grifo o saliva.
🌀 Enjuaga y frota los lentes suavemente con la solución antes de guardarlos.
🛑 Nunca reutilices la solución del estuche, siempre usa una nueva.
🎯 Limpia el estuche de los lentes regularmente y reemplázalo cada tres meses.

Uso adecuado

⌛ No duermas con los lentes de contacto, a menos que sean de uso prolongado y lo indique tu especialista.
📆 Respeta el tiempo de uso recomendado por tu optometrista y no los uses más de lo debido.
💦 Evita el contacto con agua (piscinas, mar o ducha) mientras los usas.
🚨 Si sientes molestias, irritación o visión borrosa, retíralos y consulta a un especialista.

Siguiendo estos consejos, tus lentes de contacto durarán más y mantendrás tus ojos saludables. 😊👁